Monday, February 7, 2011

my bone~

tulang.bone.
walaupn umur blm dewasa ag tp terasa tulang dh x kuat.
baru sedar yg penjagaan kpd tubuh bdn kite amat penting.IMPORTANT.. terutama sekali perempuan yg suka wat aktiviti lasak.sila jaga tulang anda.bykkn ambik kalsium.jgn jd cam saye.bila dh terjatuh lepas tu terhantuk pulak baru r t'hegih2 bangun dlm keadaan samar2 m'cari punca(perumpamaan)...rupa2nyer x ckp kalsium. tulang-temulang ak perlukn kalsium spy x reput.

pernah sekali bila angkat benda berat.terasa lutut mengigil.mula2 ingat kesan drpd accident dulu.tp lame-kelamaan ia mkn teruk.baru2 nie pi xpdc panjat gunung.baru terasa.
"OH TIDAK AK SDH TUA"....

so kesimpulannyer cr r penawarnyer.allhamdullh..telahku temui penawar tuk masalahku nie. cm kena push diri je.demi diri nie.

MY BONE=ANLENE

tuk tatapan: XPDC Gunung Liang






mase berbicara at
Labels:

4 comments:

  1. UnknownFebruary 10, 2011 at 5:52 PM

    sy pon minum anlene...!~
    sedap2....
    hee

    ReplyDelete
  2. missgeeFebruary 10, 2011 at 10:20 PM

    Tak minum anlene..
    tunggu tua sket kot.. :p

    ReplyDelete
  3. kinahFebruary 13, 2011 at 11:12 PM

    hahah... memuda lg dh sengal2 ubi... t tua cmna la... heheh..x leh bayang.. heheh

    ReplyDelete
  4. Azin ShahFebruary 14, 2011 at 10:35 PM

    mimi: tp saye x suke sgt..sdg meemaksa diri...hehehe

    gee:tua dulu umur berapa?baru mau minum??ngeee

    kinah: tu r...skang kena m'jaga tulang-temulang ngan baek2 nie.sbb tu kena dok paksa minum tu...
    n jgn dok try bayangkn...x sanggup nk bayangkn...

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)